디지털헬스1 스마트폰 목디스크, 20대도 안심 금물! 초기 증상 자가진단 및 예방 자세 5가지 스마트폰 목디스크, 20대도 안심 금물! 젊은 층 목디스크 환자 급증! 스마트폰 사용이 목 건강에 미치는 치명적인 영향과 초기 증상 자가진단법, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 예방 자세 5가지를 알려드립니다. 지금 바로 당신의 목 건강을 지키세요! 혹시 여러분도 출퇴근길 지하철에서, 잠시 쉬는 카페에서, 심지어 침대에 누워서도 스마트폰을 손에서 놓지 못하고 계신가요? 저도 모르게 고개를 푹 숙인 채 몇 시간씩 화면을 들여다보고 있진 않은지, 문득 걱정될 때가 많아요. 편리함의 상징인 스마트폰이 우리 목 건강을 위협하는 주범이 되고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 20대, 30대 젊은 층에서 목디스크 환자가 급증하고 있어 더 이상 남의 이야기가 아니게 되었답니다. 이 글에서는 스마트폰이 목디스크를 유.. 2025. 9. 19. 이전 1 다음
