수분섭취2 열사병 예방 폭염 응급 대처, 여름철 안전 위한 필수 팁 5가지 생명을 위협하는 열사병, 제대로 알고 예방하세요! 여름철 폭염 속 열사병 예방을 위한 실용적인 생활 습관과 응급 대처 요령을 알려드려, 여러분과 가족의 건강하고 안전한 여름 나기를 돕습니다.안녕하세요, 여러분! 뜨거운 햇볕이 내리쬐는 여름, 시원한 에어컨 바람 아래서 휴식하는 것만큼 행복한 일도 없죠. 하지만 잠깐의 방심이 큰 위험으로 이어질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 여름철 가장 무서운 불청객, 열사병 이야기입니다. 저도 얼마 전 야외 활동 중 갑자기 어지럼증을 느껴 깜짝 놀랐던 경험이 있어요. 다행히 열탈진 초기 증상이었고, 바로 시원한 곳으로 이동해 수분을 보충하며 회복할 수 있었죠. 그때 깨달았습니다. 열사병은 누구에게나 찾아올 수 있는 위험한 상황이며, 제대로 알고 대비하는 것이 얼.. 2025. 8. 15. 더위 먹었을때 우리 아이 괜찮을까? 응급처치부터 병원 기준까지 5가지 핵심 가이드 1. '혹시 더위 먹었나?' 우리 아이 더위 먹었을때 증상 파악하기 🤔아이들은 어른처럼 "엄마, 더워요"라고 명확하게 표현하지 못할 때가 많아요. 특히 영유아는 더욱 그렇죠. 그래서 부모님의 세심한 관찰이 정말 중요하답니다. 평소와 다른 미묘한 변화들을 놓치지 않는 것이 더위 먹었을 때의 조기 발견에 핵심이에요.① 영유아 및 어린 자녀에게 나타나는 미묘한 증상들평소와 다른 짜증, 보챔: 특별한 이유 없이 평소보다 더 많이 보채거나 짜증을 내는 경우가 많아요.무기력, 축 처짐: 놀이에 흥미를 잃고 기운 없이 축 늘어져 잠만 자려고 하거나, 안아달라고 보채는 등 평소보다 활동량이 현저히 줄어들어요.땀이 나지 않음 또는 과도한 땀: 더운 환경인데도 땀을 흘리지 않거나, 반대로 비정상적으로 많은 땀을 흘릴 수.. 2025. 7. 25. 이전 1 다음
