눈마사지1 안구건조증, 눈 뻑뻑할 때 꼭 알아야 할 관리법 5가지 눈 뻑뻑할 때 안구건조증, 이제 집에서 관리하세요! 온찜질, 마이봄샘 마사지, 올바른 눈 깜빡임, 아이 메이크업 후 눈꺼풀 관리까지, 촉촉한 눈을 위한 실용적인 루틴을 알려드립니다. 혹시 아침에 눈을 떴을 때부터 뻑뻑하고 침침한 느낌에 시달리시나요? 하루 종일 컴퓨터나 스마트폰을 보느라 눈이 시리고 건조해서 인공눈물을 달고 사시지는 않고요? 저도 그랬어요. 디지털 기기 사용이 늘고, 나이가 들면서 눈이 예전 같지 않다는 걸 절실히 느끼고 있었죠. 단순한 불편함을 넘어 삶의 질까지 떨어뜨리는 안구건조증, 이제는 제대로 알고 관리해야 할 때입니다. 이 글에서는 뻑뻑한 눈을 촉촉하게 되돌릴 수 있는 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 5가지 관리법을 자세히 알려드릴게요. 우리 함께 눈 건강을 되찾아 봐요! 😊서론.. 2025. 8. 30. 이전 1 다음
