대사증후군예방1 대사증후군 주의단계, 합병증 예방을 위한 5가지 생활습관 관리법 대사증후군 주의단계, 왜 지금 관리해야 할까요? (골든 타임의 중요성) 🤔대사증후군 주의단계는 고혈압, 고혈당, 고지혈증, 복부 비만 등 여러 위험 인자가 한꺼번에 나타나는 상태를 말해요. 아직 질병으로 진단받은 건 아니지만, 이대로 방치하면 심혈관 질환이나 당뇨병 같은 심각한 합병증으로 발전할 가능성이 매우 높다는 경고 신호죠. 솔직히 말해서, 특별한 증상이 없어서 대수롭지 않게 여기는 분들이 많아요. 하지만 바로 이 시기가 가장 중요합니다!💡 알아두세요! 대사증후군 주의단계는 합병증이 발생하기 전, 우리 몸이 보내는 마지막 '경고 신호'와 같아요. 이 시기를 놓치지 않고 관리하는 것이 합병증 예방의 골든 타임입니다. 이 골든 타임을 어떻게 활용하느냐에 따라 우리의 건강한 미래가 .. 2025. 8. 13. 이전 1 다음
